Yin Yoga Meditation Lab

Stille finden. Heilung erfahren. In einen inneren Dialog mit dir selbst treten. Antworten finden. Den Körper befreien. Den Geist beflügeln. Das Leben aus deiner inneren Kraft heraus erfahren. 

 
 

Stille finden. Ein WOchenEnde nur für dich und mit dir. 

Manchmal ist es wichtig, inne zu halten. Dich nach Innen zurückzuziehen. Bewusste Stille zu praktizieren. Bewusst die Augen zu schließen, um zu hören, welche Botschaften deine Seele für dich hat. Um dich wieder zu spüren. Um dich zu entspannen und die nächsten Schritte in deinem Leben leichter, unbeschwerter und freier zu machen. 

Yin Yoga und Meditation. Mit sanften Yin Yoga Sequenzen arbeiten wir daran das feine Bindegewebsnetz zu entspannen, das deine Knochen, Muskeln und Organe umhüllt und dich so durchs Leben trägt. Du lernst, wie du deine Verspannungen weg atmest. Hin atmest zu mehr Raum in dir und rund um dich herum. Durchlässiger wirst und vieles entlässt, was dich daran hindert, entspannt dem Alltag zu begegnen. Wir bringen durch einfache Klang - und Mantrameditationen deinen Geist hin zur Ruhe, in die Mitte, in den Raum, wo du lernst dich mit deinen inneren Botschaften zu verbinden. Wo dir dir selbst begegnen kannst. Ehrlich. Direkt. Ohne Masken.  

Yin Yoga Meditation Lab ist ein Wochenende ganz im Sinne des Rückzugs. Des Kraft - Tankens. Des mehr bei dir Ankommens. Du wirst dir während dieser drei Tage näher kommen. Antworten auf viele Fragen finden, die dich beschäftigen. Einfach entspannen. Still sein und lauschen, was deine Seele dir flüstern mag. 


Yin Yoga Meditation Lab

27. Jänner 2018
von 10:00 bis 18:00

Maximal für sieben Teilnehmerinnen

100€
inkl. Getränke und ayurvedische Snacks

Studio Munay
Pokornygasse 23
1190 Wien

Anmeldung direkt bei mir unter nives@bloomharmony.com


Nives Gobo ist diplomierte Yogalehrerin und Ayurveda Praktikerin. Sie unterrichtet seit über acht Jahren regelmäßig Yoga, leitet Frauenkreise, gibt Ayurveda und Meditationsretreats und ist Autorin des Buches Mondschön. Ein Kurs in Weiblichkeit, das im Frühjahr 2018 beim Kösel Verlag erscheint. Ihre eigenen Ausbildungen (Yogatherapie, Yin Yoga, Schwangerenyoga) haben sie durch viele Länder geführt und sie durfte bei und mit außergewöhnlichen LehrerInnen lernen, die ihren eigenen Unterrichtsstil geprägt und bereichert haben. Heute leben ihre Yogastunden von einer bunten Fusion an kräftigenden, entspannenden, meditativen und aufbauenden Yogamomenten. Begleitet von sinnlichen Düften, inspirierenden Klängen und ganz viel Yogaweisheitshappen, machen ihre Yogastunden zu deiner Auftankstation für Körper, Geist und Seele.