Mondschöner Herbstdetox 

So wie die Bäume ihre Blätter verlieren, so lädt uns der Herbst dazu ein, loszulassen. Alles, was wir nun kurz vor dem Winter abwerfen wollen. Um frei zu werden für die Stille und die Dunkelheit, die mit dem Winter bald in unser Leben kommt. Die Erde zeigt uns ihre schönsten Farben. Und während sie uns ins Innere ruft, verwöhnt sie uns mit ihrer reichen Ernte, die Körper, Geist und Seele stärkt und nährt. 

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Der Herbst spricht zu dir:
Frau, lasse los, werde still, gehe nach Innen.

Der Herbst  ist eine besondere Zeit im Jahr. Mit seinen kühlen Winden, bunten Blättern, dem Duft nach Wein in der Luft und der reichen Ernte, die uns die Erde nach der intensiven Sonnenwärme und Fruchtbarkeit des Sommers nun schenkt. Der Herbst ist im Ayurveda eine Übergangszeit, die uns sehr sensibel macht. Der Wechsel von der heißen zur etwas kühleren Jahreszeit macht das Immunsystem oft anfällig und kann uns aus dem Gleichgewicht bringen. Der Herbst ist auch die ideale Zeit, um uns mit den erdigen Gemüsen und Früchten optimal für den Winter vorzubereiten und Wärme, Verwurzelung, Stille und Kraft zu finden.

Im Ayurveda gibt es zwei Jahreszeiten im Jahr, die ideale Voraussetzungen für eine Entschlackungskur bieten. Der Herbst ist eine davon. Doch im Gegensatz zu der alljährlichen Frühlingsentschlackung, geht es in der goldenen Zeit des Jahres um eine sanfte Entlastung des Darmes. Stille, Loslassen, sich nach innen zurückziehen, die Kraft der Herbstfrüchte nutzen, um den Körper sanft zu reinigen und die Abwehrkräfte zu aktivieren. Im Herbst stärken wir unser Immunsystem und bereiten uns mit sanften Detoxritualen für die kalte Zeit des Jahres vor. Traubensaft, Ingwerschärfe und balsamische Suppen und Eintöpfe sind dabei unsere besten Freunde. Kerzenschein, Fußmassagen mit warmen Sesamöl und stille Meditation unterstützen uns im herbstlichen Loslassen und Kraft tanken.

In diesem Online Kurs begleite ich dich für sieben Tage durch deine herbstliche Detox- und Stärkungskur. Du lernst, wie du mit den Früchten und Gemüsen des Herbstes deinen Körper sanft entlastest. Mit welchen Ölen du deiner After Summerhaut wieder Glanz verleihst und welche stille Botschaft die Herbstwinde für dich und dein Leben haben. Wir kochen. Genießen uns gesund. Lassen los. Tauchen ein. Werden still und kommen ganz und friedvoll in unserer Mitte an. 

 

Dieser Kurs ist für dich, wenn....

  • Du dein Immunsystem vor dem Winter stärken willst.

  • du deine Verdauung sanft entlasten und von sommerlichen Sünden befreien möchtest.

  • Du dich  mit den leckersten Herbstrezepten schön und gesund essen willst.

  • du den Herbst in seiner Essenz erfahren und seine Botschaft in dein Leben integrieren möchtest.

  • du eine tiefe Verwurzelung in dir selbst suchst und in der Stille und der Kraft des Herbstes ankommen willst.

 

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Möchtest du dich im Herbst sanft entschlacken,
um dein Immunsystem zu stärken?

Willst du verstehen lernen,
wieso es einfach gut tut, manchmal alles loszulassen,
so wie die Bäume im Herbst die Blätter fallen lassen?

Möchtest du lernen,
was Kürbis, Trauben und Co.
für deine Gesundheit und
dein ganzheitliches Wohlbefinden tun können?

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Was du in diesem Online Kurs bekommst

  • Einen Kurs in acht emails mit acht PDFs. Acht Tage lang eine email mit einem sinnlichen PDF voll mit Rezepten, Tees und Inspirationen für den jeweiligen Entschlackungstag und eine Einkaufsliste sieben Tage bevor die Kur beginnt. Am Ende des Kurses hast du ein Ebook, das dich jedes Jahr aufs Neue durch den Frühling begleiten darf.

  • Leckere Herbstrezepte, die dich sanft entschlacken und dein Immunsystem stärken. Ein Auszug: Süßkartoffel Kürbis Eintopf. Reismiso Deluxe. Wurzelgemüse Kraft. Schnelle Haferflocken mit Zimt und Kakao. Dinkelgries an warmen Zimtbirnen. Quinoa an Ofenkürbis. Nährende Polentalasagne. Traubensmoothie. Apfelkompott und viele weitere erdende Eintöpfe, Suppen und Elixiere.

  • Liebevolle Begleitung. Durch meine liebevolle Begleitung erlebst du eine Woche ganz im Zeichen eines sanften herbstlichen Entschlackens. Du lernst viel über Herbstfrüchte, Gemüse, Kräuter und Gewürze. Bekommst genussvolle Rezepte, die das Loslassen und frei werden unterstützen und erfährst eine tiefgehende Kräftigung und Stärkung für den Winter auf allen Ebenen deines Seins.

  • Beautyrituale für eine schöne Herbsthaut, die dir Kraft geben, dich zur Ruhe bringen und ganz bei dir ankommen lassen.

  • Lifestyleempfehlungen für mehr Kraft, Erdung und Wärme in den windig nassen Herbsttagen.

  • Facebook Gruppe. Zugang zu einer geschlossenen Facebook Gruppe, wo du viele weitere Inspirationen und Empfehlungen rund um die mondschöne Entschlackung bekommst. Dort kannst du auch Fragen stellen, die ich dir sehr gerne beantworte.

  • Meditationen und Samhainrituale, um die spirituellen herbstlichen Botschaften für dich zu integrieren und dich dadurch optimal auf die Essenz dieser besonderen Jahreszeit zu besinnen.


Nach diesem Online Kurs, wirst du verstehen, wie die goldene Zeit des Jahres dich dabei unterstützen kann, in dein Gleichgewicht zu kommen, um von dort kraftvoll und entschlossen in Richtung Winter zu wandern. 



TESTIMONIALS

Ich habe den Kurs sehr genossen. Ich habe 3 kg abgenommen, meine Haut ist besser, meine Augenringe sind weniger und meine Augen sind klarer. Der Kurs hat mich innerlich sehr gestärkt. Mein Sattva ist voll und ich merke auch, dass ich ruhiger bin und mich nicht von den ganzen to do’s des Alltags stressen lasse. Ich nehme mir wieder bewusster zeit für´s Ölen und genießen.
— Julia Karinkada
Durch den Kurs ist in mir ein neues Körperbewußtsein erwacht sowie eine neue Einstellung zu Weiblichkeit und dem Frau Sein. Ich beginne mich langsam mit anderen Augen zu sehen und mich anzunehmen so wie ich halt nun mal bin. Ein sehr spannender Prozess, nicht immer einfach, aber trotzdem spannend. Die digitalen Unterlagen waren richtig schön gestaltet, sodass man sie gerne auch einfach nur so in die Hand nimmt und durchblättert. Danke für deine Inspirationen zu einem neuen Frau Sein.
— Silke Reiter
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Wir fliessen mit dem Oktober Neumond in die Herbstentschlackung.


12. Oktober bis 19. Oktober 2018

Du kannst den Kurs zu einem für dich passenden Zeitpunkt auch außerhalb der Frauengruppe machen. In deinem Rhythmus und in deiner Zeit. Schreib mir einfach eine email auf nives@moonbeautyrituals.com

Wichtige Info: 
Du kannst den Kurs im Shop nur mit Kreditkarte oder Paypal kaufen. Wenn du ihn mit Banküberweisung bezahlen möchtest, dann schreibe mir eine email auf  nives@moonbeautyrituals.com

 

 
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